Karakterschets:
Judo is een studie en methode van training voor je lichaam, met als accenten de aanval en verdediging. Respect voor je tegenstander staat hoog in het vaandel, evenals respect voor de judotrainer en respect voor de judomat (wat b.v. inhoudt dat je niet met schoenen op de matten loopt). Veiligheid wordt op alle manieren nagestreefd door de judoka's te leren zich verantwoordelijk te voelen voor het lot van de tegenstander.

De filosofie achter Judo volgens de stichter Jigoro Kano:
Judo is het principe van het meest nuttige gebruik van geest en lichaam.
Judo beoefenen betekent "je ontwikkelen door het spel van aanval en verdediging en zo komen tot een harmonisch mens om daarmee bij te dragen in de voorspoed voor alle mensen".

Op de mat:
Judo wordt op blote voeten beoefend en judoka's dragen een judopak ( dat is een lange broek en een jasje met lange mouwen, meestal wit, met een band om het middel).
De les start met de judogroet. Daarna wordt er een warming-up in de vorm van een spelletje gedaan. Dan worden er technieken aangeleerd en/of geoefend en ten slotte wordt er vaak in wedstrijdvorm "gestoeid". Bij de technieken gaat het om: valtechnieken, houdgrepen en judoworpen. Voor een wedstrijd kan gekozen worden uit het staan-de gevecht (werpen en valtechnieken) of het grond-gevecht (houdgrepen). Voor en na de wedstrijd wordt er door de tegenstanders gegroet door recht tegenover elkaar op ongeveer 2 meter afstand, elkaar aankijkend, het hoofd naar elkaar toe te knikken. De les eindigt zoals hij begint: met het gezamenlijke groeten, d.w.z. de judoleraar groet zijn leerlingen en andersom.

Opbouw:
De beginnende judoka start met een witte band. Eén keer per seizoen worden er judo-examen georganiseerd en krijgen de judoka's de kans om hun bedrevenheid te tonen. Zo kunnen ze een steeds hogere kleur slip verdienen. De kleuropbouw is: wit, geel, oranje, groen, blauw, bruin, zwart. Ook is er één keer per seizoen een onderlinge wedstrijd.

Leiding:
Niels Evers is met ingang van het seizoen 2011-2012 de judotrainer. De foto's tonen de eerste les. Niels studeert voor docent Wiskunde. In de Judo wereld heeft hij zijn sporen verdiend: hij is drager van de zwarte band.

Wanneer is er les:
Elke dinsdag van 18.00 tot 19.00 uur is er een judo les. We hebben op dit moment 14 judoka's, allemaal jongens, maar meisjes zijn ook van harte welkom. Tijdens de schoolvakanties wordt er niet getraind. De vakanties lopen gelijk met de basisschool in Baambrugge.

Locatie:
We trainen in de sportzaal van het dorpshuis "De Vijf Bogen". de ingang is aan de achterkant.

Doelgroep:
Judo is er voor jongens en meisjes vanaf 5 á 6 jaar.

Kleding:
Een judopak met een (witte) ) band. Meisjes dragen hieronder nog een hemd of T-shirt.
Kinderen die vooreen proefles komen, kunnen in een korte broek en T-shirt met lange mouwen komen.

Contributie:
De contributie voor het hele seizoen van 10 maanden bedraagt € 132,50

Lijkt Judo je wat:
Als je denkt "Judo lijkt me wel wat", kom dan een keer kijken en meedoen. De eerste 2 judotrainingen zijn gratis. Je bent van harte welkom.

Tenslotte:
In juli hebben we afscheid genomen van Lisa Tem-pelaars. Zij heeft jaren bij BEO judotrainingen gegeven. Ze heeft dit trouw en met liefde voor de judoka's gedaan. Via deze plek willen we haar daarvoor danken en haar veel succes wensen in de top van de rugby wereld. Misschien zien we haar nog eens op de televisie als zij een wedstrijd speelt.

Informatie:
Wenny Vonk-de Groot
Telefoon: 029429-5866